英文片名:Cing Ceon Dau

獨生女芷程（吳千語 飾）自小與父親相依為命，奈何父親終日埋首工作，形成她自我中心的個性。她因父視工作關係不停轉學，這回被安排到「南斗」體育學院寄宿唸書。「南斗」致力培育學生成為運動精英，就連校長鐵沙掌（劉以達 飾）也是武術高手！ 芷程覺得學校怪異難耐，幸好表哥志堅也在此唸書做伴。但當她偶然邂逅武術隊的大師兄文安（徐正曦 飾），對他一見鍾情，不但不想離校，更毅然放棄最擅長的排球，主動加入比賽成績奇差無比的武術隊！其實她根本無心學武只想親近文安，再加上自認有排球的扣殺絕招而不想練基本功，被武術隊大師姐鐵嵐（盛君 飾）一眼看穿她的企圖，兩人磨擦不斷。