英文片名:Let Yourself Go!

執業多年的心理治療師艾利亞，對工作與生活毫無熱情。艾利亞總是用嘲諷的眼光看世界，不只和病人保持距離，對太太喬凡娜也是如此，兩人比鄰而居，偶爾一起用餐，維持著有點黏又不太黏的關係。

但好景不長，嗜吃甜食的艾利亞健康亮起紅燈，他決定上健身房運動、節食減肥，因而結識了年輕貌美的健身教練克勞蒂亞。少根筋的克勞蒂亞熱情活潑，私生活卻一團糟，而且老是將別人捲進麻煩裡，艾利亞看似平靜無波的生活，就這樣掀起了滔天巨浪！