英文片名:SHAOLIN GIRL

櫻澤凜 (柴崎幸 飾)是一名極具武術天份的少女，自幼被送往中國少林寺學習少林拳，更矢志回日本將少林拳發揚光大。然而回到日本，凜卻驚見她爺爺所創立的道場已經荒廢，同門師兄弟也各散東西，而師父岩井拳見 (江口洋介 飾)更轉行改當中華料理廚師，並叫凜放棄少林拳。凜大受打擊，卻不肯言棄，決心一邊自行重建道場，一邊找尋機會叫人來學少林拳。敏敏 (張雨綺 飾)、鐵布三 (田啟文 飾)及水尚飄 (林子聰 飾) 三人同於岩井工作的中華餐館打工，敏敏對凜特別好奇，見她對少林拳滿腔熱誠，便將凜帶進國際星館大學的袋球隊打球，希望可以憑其身手提升球隊的實力，而凜亦因此進入國際星館大學就讀。

可惜凜一開始空有一身好武功，卻忽略了團隊合作的重要性，更因為太過著重於個人功夫的技巧而令球隊於比賽中敗陣。幸而透過師父岩井及敏敏的提醒及鼓勵，凜終於明白到團隊合作的重要，更明白要將少林拳發揚光大並不光是叫人習拳，而是要將少林拳的精神融入生活，從而吸引其他人對武術的興趣。重新振作的凜再次融入球隊，更同時影響其他隊員也一起練習少林拳，各人的球技因而大大躍進！

正當一切事情都看似順利時，道場及餐館卻突然被一班神秘人襲擊，岩井被打成重傷，敏敏更被綁架帶走！而凜此時發現原來一連串的襲擊都是由星館大學的校長大場雄一郎 (仲村徹 飾)指使，他更是十多年前使道場毀於一旦的兇手！為了救回敏敏，以及挽回道場及少林拳的尊嚴，凜決定以少林功夫隻身挑戰大場雄一郎，更激發起她自己一直都沒有發現的潛藏能量…….一場驚世的武術大戰即將在大螢幕爆發！