中塢朋子(Tomoka Nakajima,1971年6月5日)出生日本東京都,是日本資深女演員。童星起家的她,在1981年富士電視台的長篇電視劇《來自北國》中飾演黑板(笠松)螢,成為她最出名的作品之一,隨後演出20多部電視劇,知名作品如《篤姬》等劇,是日本電視圈的長青樹。
電影作品方面,她在1990年首度演出電影《鶇》,便獲得橫濱電影節最佳女配角獎;2013年演出日本名導山田洋次向小津安二郎致敬的作品《東京家族》;2016年再度演出山田洋次導演的作品《家族真命苦》。
擅長家庭喜劇類型的她,2017年演出由三島由紀夫最具爭議同名小說改編的電影《美麗之星》,再度演繹家庭戲碼。