卡爾·厄本(Karl Urban,1972年6月7日),紐西蘭籍男演員。最著名的代表作是彼得·傑克森執導作品《魔戒三部曲》第二部以及第三部的伊歐墨、《神鬼認證:神鬼疑雲》中的Kirill、改編自遊戲《毀滅戰士》的電影,以及《超世紀戰警》中的瓦可。
厄本早期的作品包括紐西蘭肥皂劇《Shortland Street》,也是厄本中斷維多利亞大學學業的原因,之後受邀演出《Shark In the Park》,從此開始接演多項國內外電視電影的演出,並且飾演多種類型的角色。在1998年2月至3月,他在奧克蘭Maidment戲院演出戲劇《The Herbal Bed》,飾演傑特·連。同年8月則演出馬克·安東尼製作的《Shakespeare's Julius Caesar》。隔年,則出現在奧克蘭戲院公司的戲劇《Foreskin's Lament》。
厄本以後便開始在美國許多電視影集上出現,包括1996年至2001年間的《Xena: Warrior Princess》、《Hercules: The Legendary Journeys》,飾演凱薩以及邱比特的角色,這些影片都是在紐西蘭拍攝。之後厄本以《The Price of Milk》獲得2000年紐西蘭電影與電視獎。不過厄本真正吸引好萊塢注意是在2002年的恐怖片《嚇破膽》,從那時開始,分別接演了《魔戒三部曲》中伊歐墨的角色、《神鬼認證:神鬼疑雲》中的Kirill,以及與馮·迪索、茱蒂·丹契合作的《超世紀戰警》。
《好萊塢報導》曾指出《007首部曲:皇家夜總會》的紐西蘭導演馬丁·坎貝爾考慮過讓厄本擔任新的007情報員角色,後來則是選定丹尼爾·奎格作為新的龐德人選。之後厄本演出環球影業的作品《毀滅戰士電影版》,以及《征服者》中的維京人。
厄本也在J·J·亞柏拉罕導演的新一代《星艦迷航記》電影中,飾演李奧納德·麥考伊。