7歲時因為看了一場空手道的比賽而立志學習武術。17歲前往日本,在大阪學了10年的合氣道與劍道,並取得黑帶資格。回美國後在洛杉磯開設武館,逐漸為一些電影擔任武術指導,1988年終於親自主演了電影處女作《熱血高手》,他同時也擔任該片的製片與編劇。1994年他也當起導演,自導自演了《絕地戰將》。史蒂芬席格在好萊塢動作片紅星中是一個異數,不同於阿諾史瓦辛格與席維斯史特龍的肌肉與蠻力,他具有真正的武術功夫與矯捷如豹的爆發力,讓東方的觀眾有種親切的感覺。
曾主演【讀懂男人心】、【此情不渝】、【超級盃奶爸】與【浴火英雄】的莫瑞錢斯諾是各大電影的搶手主角。這位運動細胞發達的演員生於加州色里托斯,從小玩運動長大並進入洛杉磯加州大學分校就讀,之後於1990年從影,在【半夜鬼上床】中輒了一個小角色,他因此獲得約翰辛格頓所執導、廣獲好評的電影【鄰家少年殺人事件】中令人難忘的高中足球員角色瑞奇貝克,成為好萊塢主流演員。
其他電影作品包括【異底洞】、【大蟒蛇2:血蘭花】、【小鬼魔鞋】、【終極尖兵】、【魔鬼戰將2】、【魔鬼女大兵】、【哈啦婚禮】、【窒愛】、【行騙天下】、【雙人遊戲】與【16歲那年的夏天】。他最近作品包括【竊資達人】、【特攻聯盟2】以及眾所期盼的【哈啦婚禮】續集。
電視作品方面,他主演Showtime廣受盛讚的新一季【護士當家】。他還演出無數電視劇,例如【美國恐怖故事】、【V】與【C-16: FBI】等。
執導的作品有:
誰是你的球僮 Who's Your Caddy?(2007)
黑獄風雲 Half Past Dead(2002)
1996暴力衝鋒隊 Harley Davidson and the Marlboro Man(1991)