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賽隆曾經是芭蕾舞演員,在《天鵝湖》和《胡桃鉗》中演出過。她去歐洲謀生,後來到了美國,在紐約進入了喬佛瑞芭蕾舞團。但一次膝蓋受傷使她離開了舞蹈界。她也曾從事過模特工作。贏得一場模特比賽後,她母親鼓勵她離開南非。
18歲她來到洛杉磯時隻身一人無依無靠,但兩個星期後,她在好萊塢林蔭大道上排隊時被星探發掘。8個月後她得到了自己的第一個角色。她之前一直在好萊塢是名不見經傳的花瓶形象,2003年,參與了根據真人真事改編的小成本獨立電影《女魔頭》,扮演犯下七條人命的連環女殺手。
賽隆的演出之所以受到廣泛好評,和她在此片中的扮相有很大關係;除了化妝,她還很用心的特意增胖以便能更貼近此角色,她扮演的殺手和她本人的容貌體形相差巨大,判若兩人。
2004年,第76屆奧斯卡頒獎典禮上(也包括之前的金球獎)上,她靠著《女魔頭》如願以償摘下殊榮,成為第一位獲得奧斯卡最佳女主角獎的南非人。
2011年,她與導演大衛·柯南伯格、英國演員蓋瑞·歐德曼同獲得美國哥譚獎職業貢獻獎。
2012年,《公主與狩獵者》與其2016年的前傳《狩獵者:凜冬之戰》中飾演惡皇后
2015年,則在榮獲奧斯卡六項技術大獎的《瘋狂麥斯:憤怒道》裡扮演煞氣的女指揮官,帶領不死老喬的女人們逃跑。
2016年,在西恩潘執導的《戰地情》飾演國際救援組織的主任
2017年,當上《玩命關頭8》(2017)首位女性反派
派蒂珍金斯(Patty Jenkins,1971/07/24)出生於美國維克多維爾,父親是飛行員,母親則是環境科學家。她可說是在全世界長大的,住過15個國家,1993年畢業於柯柏聯盟學院。2001年開始執導短片,首部電影長片《女魔頭》(2003)就獲得絕佳的迴響,不僅入圍柏林影展金熊獎,莎莉賽隆還因此當上奧斯卡影后。
派蒂珍金斯之後執導電視劇【謀殺】(The Killing,2011-2012),獲得艾美獎最佳導演獎提名。她本來有望接下《雷神索爾2:黑暗世界》(2013)的執導棒,因為創作理念的分歧離開該劇組,不過幾年後她接下另部英雄電影《神力女超人》(2017)的執導棒。