麥特戴蒙是波士頓出身,曾就讀哈佛大學,並在美國定目劇團獲取第一次表演經驗。他演出的電影處女作是《現代灰姑娘》,接著演出《校園風雲》、《印第安傳奇》、電視電影《Rising Son》,及湯米李瓊斯執導的電視作品《The Good Old Boys》,首次獲得注目的嶄露頭角之作是1996年的《火線勇氣》。
麥特戴蒙跟他的畢生好友班艾佛利克,一同編寫備受好評的1997年劇情片《心靈捕手》,使他們贏得奧斯卡獎、金球獎及各個影評協會的最佳原創劇本獎,他也因這部電影獲得奧斯卡獎、金球獎和螢幕演員公會獎提名最佳男主角獎。同年,他演出法蘭西斯科波拉執導的《造雨人》,及在凱文史密斯執導的《愛,上了癮》中客串演出。
隔年1998年,麥特戴蒙演出史蒂芬史匹柏執導的二次大戰得獎片《搶救雷恩大兵》,也演出約翰戴爾執導的《賭王之王》。他因1999年的《天才雷普利》獲得第3座金球獎提名,導演是安東尼明格拉,他也跟班艾佛利和導演凱文史密斯再度合作,演出引發爭議的喜劇片《怒犯天條》。
2002年,麥特戴蒙首次主演以傑森包恩為男主角的賣座動作片《神鬼認證》,由道格萊門執導。之後他並拍了續集《神鬼認證2:神鬼疑雲》及《神鬼認證:最後通牒》,兩部皆由保羅葛林葛瑞斯執導。2010年,他再度跟該導演合作動作驚悚片《關鍵指令》。
2009年因演出克林伊斯威特執導的寫實片《打不倒的勇者》,獲得奧斯卡獎及螢幕演員公會獎的最佳男配角提名。2010年年初,他同時獲得2項金球獎提名,分別是《打不倒的勇者》入圍最佳男配角獎、及史蒂芬索德柏執導的《爆料大師》入圍最佳男主角獎。
麥特戴蒙是史蒂芬索德柏的愛用演員,除了兩人第6度合作的新作《全境擴散》及《爆料大師》,兩人之前還合作過眾星雲集的動作喜劇《瞞天過海》、《瞞天過海2:長驅直入》及《瞞天過海:十三王牌》,他也客串演出該導演兩集傳記片的第2集《切:39歲的告別信》。