英文片名:The Art of Self- Defense

行事膽小且孤僻的凱西（傑西艾森柏格 飾）在街頭遭到暴走族的隨機襲擊之後，他決定加入小鎮上的空手道課程，向一位神秘又具獨特魅力的「先生」（亞力山卓尼瓦拉 飾）學習防身自衛的技能。然而，原本凱西以為單純的空手道場之下，其實潛藏著一個他所不了解，且由暴力、陽剛氣息與兄弟幫所組成的黑暗世界，而身處之中的唯一女性安娜（伊莫珍波茨 飾），則必須為了自己的地位而戰。越陷越深的凱西，最終也被迫捲進了這場空手道陰謀之中。