英文片名:Trainwreck- My life as an idiot

傑夫尼可斯（西恩威廉史考特 飾），患有酗酒、注意力集中障礙症、閱讀障礙、妥瑞症候群(某種神經失調疾病)等諸多毛病，看起來很慘，但更慘的是，他最近還衰到不行！丟了工作、沒了女朋友，甚至不小心放火把自己老家給燒了。他怪父母親給他一個爛身體、抱怨朋友不再支持他，每天自怨自艾瘋癲過日，然而當他在社福團體接受心理輔導時，他遇見了琳，一個患有男性恐懼症的美女社工，他獨特又怪異的魅力莫名的幫助琳克服恐懼，同時自己也逐漸被她吸引，決心為她重新振作！