英文片名:Yoga
孝珍(柳真 飾)是一間電視台購物頻道的明星主持人,但是隨著台內年輕貌美的新進人員越來越多,她擔心她們危及自己的一姐地位;在對自己的外表逐漸失去信心的情形下,某天她巧遇當年其貌不揚的高中同學善花,多年未見的同學,竟然蛻變為一位大美女,而善花的美麗秘訣,竟然來自於一家瑜珈學院。
瑜伽課程以「只需一個星期的加強訓練,便擁有永遠的青春美麗」為宣傳,吸引了孝珍與四位女生同時報名參加。
沒想到她們上課地點是在一間神秘的瑜伽教室裡。訓練期間,瑜伽教室裡的學員,不得照鏡子、更禁止與外界接觸,並且必須節食。
一連串的恐怖怪事踵而至!原來一切都與美艷動人的年輕瑜伽導師(車垂? 飾)有關...